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TU CENTRO DE PILATES EN PUERTO REAL

En nuestro centro ofrecemos clases de pilates terapéutico, pilates de preparación al parto y pilates postparto.

¿Qué beneficios aporta el pilates terapéutico?

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¿Qué beneficios aporta el pilates de preparación al parto y el pilates postparto?

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Preguntas frecuentes

Sea cual sea la modalidad de pilates que elijas, la primera clase comenzará con un breve cuestionario sobre tu salud.

Esta parte es muy importante puesto que, de sufrir alguna dolencia, podemos modificar el ejercicio y adaptarlo a tu necesidades.

A continuación, comenzamos con el calentamiento, ejercicios de pilates y vuelta a la calma y relajación, para finalizar.

Cada clase de pilates tiene 1 hora de duración.

¡Para nada! En nuestras clases de pilates terapéuticos todos son bienvenidos.

Pese a que pueda parecer un deporte «tranquilo», el pilates es  muy completo y trabajamos cada músculo del cuerpo.

Créenos si te decimos que fortalecerás músculos que no sabías que tenías.

Si tienes dudas sobre el precio, puedes contactar con nosotros, vía email, en nuestro formulario de contacto o a través de whatsapp. Tienes todos los datos abajo 🙂

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